在新型冠状病毒肺炎疫情之下,杭州市民积极响应党和政府的号召,少出门、不串门、不扎堆,减少人员聚集。杭州市体育局按要求暂停了各项全民健身活动和赛事的举行,暂时关闭了公共体育健身场所。我们倡导广大市民在各自家中进行科学健身,增强免疫,提升体质,宅在家里动起来!
众志成城,共克时艰,我们一定能赢得这场没有硝烟战斗的胜利!
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居家自重训练:梅玲(杭州市国家二级体育指导员)