“起步，走！1、2、3、4 ……”，随着一阵阵口令响起，建德市第八届老年人健身运动会快乐舞步健身操比赛，于6月15日在市老年体育健身中心进行，共有16支代表队、近两百选手参赛。

2012年起，快乐舞步健身操在建德普及。这是一项集音乐动作操的组合，节奏感强，动作简单易学，对形体练习非常有效的一项运动。建德市老年体协每年举办培训和展示交流活动来推广，目前已遍布全市乡镇街道社区，每天早晨和傍晚在公园、广场、江边都能看见许多跳健身操的队伍。

2016年和2019年该市分别举办大型广场快乐舞步健身操展示活动，每次参展数千人；许多老年人通过练习快乐舞步健身操练习，即学习了健身技能，同时身体也得到了有效锻炼，人的精气神有了很大改善。该市还积极组队参加上级老年体协的比赛，摘金夺银、争得荣誉 。

报名参加本届老运会快乐舞步健身操比赛的每一支代表队，都有很高的水平。规定套路比赛中比的是动作质量，自选套路比赛比的是创新、特色。通过这次比赛，大家互相学习，共同提高，每一场比赛都在热烈的掌声中结束 。

最终，新安江街道建安社区摘着团体总分桂冠，明珠社区和新安社区分获团体总分二、三名。该市老年体协主席程旭等为获奖单位颁奖。