6月15日上午，由杭州市体育局主办，杭州市社会体育指导中心、杭州市国民体质监测中心、杭州市体育休闲行业协会联合承办的2022年杭州市第五届市民体质大赛暨《国家体育锻炼标准》达标赛在亚运场馆杭州体育馆举行。本次活动旨在深入实施健康中国和全民健身国家战略，推动健康浙江、健康杭州建设，营造了科学健身的良好氛围，展现出杭州市民的健康风貌。

大赛依据国家体育锻炼标准，根据年龄划分为青年组（18-24岁）、壮年一组（25-44岁）、壮年二组（45-59岁），比赛项目设置有50米跑、25米×4往返跑、30秒跳绳、绕杆跑、十字象限跳、引体向上、俯卧撑、1分钟仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈、掷实心球、曲线托球跑、1分钟仰卧举腿、800/1000米跑和3000米快走，从速度、耐力、力量、灵敏和柔韧五大类对进行考验。比赛设置个人总分奖和团体总分奖。来自10支区、县（市）队伍和10支体育企业队伍的220多名参赛队员同场竞技，赛况十分激烈。

值此“发展体育运动 增强人民体质”题词70周年之际，市体育局举办第五届市民体质大赛，号召市民朋友们科学健身，倡导市民做自己健康的第一责任人。运动收获健康的理念已越来越深入人心，借亚运东风也有越来越多的杭州市民从体育事业的旁观者变身参与者，在强健身体的同时用蓬勃的精神风貌和积极的生活态度构筑着健康杭州的美丽风景线。