7月7日，杭州市桐庐县美丽乡村芝夏村迎来了乡镇街道社区的6支队伍、70余人参加的“全民健身·喜迎亚运”2022年桐庐县中老年人持杖操集体交流活动。进入7月，杭州市气温高达38℃左右。桐庐、富阳、萧山、临安等老年人体育协会不畏暑热，克服困难，持续组织老年人体育健身活动。

同日，富阳区老干部活动中心棋类活动室，区第十届老年人体育健身运动会中国象棋比赛在此举行。22个乡镇街道、7个区机关单位经层层选拔出来的75名高手齐聚一堂。采用每方25分钟包干和电脑积分编排制。挺兵耸卒、炮飞马跳，方寸棋盘“硝烟弥漫”；观棋不语，频频点首，赛场内外气氛浓浓；进行了乡镇街道组7轮、机关系统组6轮的对弈。

7月5日-6日，萧山区第34届老年人体育运动会象棋、围棋赛事同时在明仕棋院开赛。区老年体协会长商怀远、明仕棋院院长项勇到场。象棋21支、围棋9支队，近50位选手参赛。区教育局吴齐耕等26人、市场监管局蒋玉花等2人分获象棋组优胜、优秀奖；区教育局高长来等8人、市场监管局许成良等2人分获围棋优胜、优秀奖。

7月5日-7日，临安区老年体协会长朱霞生、区体育局副局长鲍承成、协会副会长兼秘书长宣涨根、副会长何锡荣等一行，专程赴富阳、建德、淳安，考察了解老年体育健身设施和老年体育工作，听取3区、县（市）老年体协负责有关工作的介绍。朱霞生表示，要认真学习兄弟单位经验，以增添老年人体育设施为突破口，全面提升老年人体育健身水平。

7月7日下午，拱墅区老年体协协办的区“科学健身大讲堂”于拱墅区图书馆五楼报告厅举行。浙江骨伤医院执行院长王人彦主讲《如何维护颈椎健康》，60余人听讲。

此前，桐庐县老年人体协还组织城北片区9个乡镇（街道）共34支代表队300余名选手参加县“喜迎二十大、奋进共富路”趣味运动会。在一亩见方的田地里，夫妻档、父子档等在烈日下挑着南瓜等农作物在田间飞奔；在拔河比赛现场，选手们紧握长绳，一个个铆足了劲、涨红了脸；在梅蓉村文化礼堂，还进行了象棋和乒乓球比赛。瑶琳镇组织了4个村5支队伍参赛。

在7月7日进行的桐庐持杖操集体交流活动中，爱尚舞队、开心舞蹈、圆满舞蹈、姐妹团舞、阳光舞队、时光持杖队等早早富春江镇芝夏村文化礼堂，演绎了持杖操规定套路和自选套路，并将搓杖、举杖、摇杖、翘杖、转杖等动作巧妙融入规定和自选套路中。充分展示老年朋友朝气蓬勃、与时俱进的精神风貌和积极乐观健康的生活态度。