杭州老人盛夏忙 体育健身来“充电”
活到老学到老,杭州市一批批老年人不惧盛夏酷暑,参加由老年人体育协会组织的体育健身培训。
淳安县老年体协于7月8日举办了桌上冰壶球社会体育指导员培训班,来自全县各乡镇、机关、社区共计37个单位70余名体育爱好者参加培训。培训分为理论知识和实战演练两个部分,邀请浙江省一级桌上冰壶球教练汪学明老师讲课。汪老师从起因到推广,从投球技术到裁判规则,从布局到计分,从团体赛到个人赛,一一予以讲解。培训还增设比赛环节,每队4名队员。经过2小时“激战”,产生团体前三名。学员们说:“学会不难,但要学精,就要多练,多掌握手感。该项目趣味性很强,尤其是打出漂亮的弧线球,更是增强了观看的乐趣。运动节奏也不是很快,能锻炼人的手眼协调能力。球的合理布局,也考验运动员的智慧能力,很适合老年人健身的需要”。县老年体协主席徐月焕,县文广旅体局副局长徐跃进到场观摩并为获奖学员颁发证书。
7月9日,在滨江区西兴党群服务中心二楼羽毛球馆,区老年人协会承办了飞镖培训班。参训人员由各街道社区报名选送,共计70多人参加。辅导老师由区老年体协秘书长蒋生松与蒋锵师徒俩担纲。主要讲解飞镖投掷的手法和技巧、站立姿势、怎样投镖。学员娘子军居多,许多男同胞也参与其中。
西湖区老年体协7月6日至8日,选派6个乡镇(街道)23名骨干参加2022年浙江省老年人柔力球(套路)培训班。高温酷暑抵挡不了队员们的学习热情,她们十分珍惜培训机会,白天认真听娄步月老师关于柔力球规则的讲解和培训老师的示范授课,晚上在沈荷花老师的耐心辅导下加紧训练,经过3天紧张又快乐的学习,大家共同努力,顺利通过考核,分别获得相应级别的教练或裁判资格。她们说:“要将学到的知识运用到实践中去,并在本区域发挥好骨干的示范引领作用,带动更多的老年朋友参与柔力球运动,更好地推动柔力球运动的普及和发展。”