8月17日，在“全国健身球操之乡”桐庐县，当地老年人体协在桐庐农商银行“5060俱乐部”举办了由乡镇街道40余人参训的中老年人健身球操骨干培训班。

健身球操是一种新兴、有趣、特殊的体育健身运动，于1963年作为一种康复医疗设备最早在瑞士出现，之后又传到澳大利亚、美国、欧洲等地，用于治疗腰背疾患、精神紊乱、膝盖、肩部和纠正体态以及提高病人的平衡能力等方面。由于它在提高某些肌肉（腰背、骨盆）方面的显著作用，这项运动逐渐在社会层面推广。

培训班主教练由国家级裁判、省一级教练员、县老体协健身球操分会会长邢建担任。多年来，他全力投身于发展健身球操和扩大队伍的工作中。全县参加健身球操运动的人数由最开始的寥寥几人发展到现在1500余人，参与人数涵盖了各乡村、社区。桐庐县健身球操男队在全省首屈一指，曾参加全国、省、市交流活动和邀请赛，均获得了优异的成绩。

这次培训主要内容包括学习健身球操的新套路动作、新规则理论以及进行实际操作。培训过程中，学员们都聚精会神听讲，认真领会每个动作要领。他们表示，通过此次培训班，学习了很多关于健身球操的新知识成果，今后将积极带动更多中老年朋友投入这项运动。