区老年人体育协会组织37人参加“万步有约”活动。该活动由中国疾控中心组织开展，从2016年至今已连续组织九届，覆盖31省1530个县区，超过200万人、每年30万人参与。今年是临安区第二次参加活动，5月11日-8月18日共100天。区老体协组织37位中老年人参加区文旅局两支健走队伍（全区20队），进行健走积分竞赛、参加线上线下健康讲座、万步领队培训、征文大赛、万步有约科普传播等活动。5月9日上午，启动仪式在人民广场举办。老体协队员表示，树立“每个人都是自己健康的第一责任人”的生活理念，引导更多的老年人积极参与科学健走活动。

三个老年人健身站“健身有约”展演、习练、培训。快乐健身站：5月6日上午，万马社区腰鼓队45名队友到玲珑颐养园，开展迎母亲节献爱心文体演出活动，节目有欢快的腰鼓《鼓动天地》和舞蹈《红梅赞》、《红军战士想念毛泽东)》、《采茶舞》，广场舞《瞧你这眼神》、《山妹子》，交谊舞《三步吉特巴》等。临天桥拳操健身站：5月4日队员们到青山湖畔，习练太极拳、剑、刀、扇等套路，向游客们展示老年人的活力。苕溪6号站健身站：5月9日，开始为期10天的42式太极剑提高班培训，方志强老师主教，60多人参训。