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浙江省百名老年柔力球竞技好手在富阳“充电”

发布日期:2024-05-24 10:36 访问次数: 信息来源:富阳区老体协
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5月15日至17日,浙江省老年人柔力球(竞技)培训班在杭州富阳区老年健身中心4楼举行。全省教练员、裁判员、工作人员共110余人参加活动。

活动先举行开班式暨科学健身大讲堂。富阳区政协副主席、区老年人体育协会主席孙晓明致欢迎词。中国老体协柔力球专委会副主任、浙江省老体协常务副主席扬平原讲课,他从柔力球竞技单双拍运动切入,重点阐述:柔力球运动能有效防止老年痴呆症;能强化老年人肌肉抗阻训练、力量训练,强化人体五脏同频共振,强化体质,防跌跤防呛防意外;教练应注重体能科学训练、测试、记录等身体素质训练法;“我们对体育的认知决定了我们的身体和格局”。

省老体协副秘书长吴金南、杭州市老体协常务副秘书长张侬、富阳区老体协副主席兼秘书长倪如柳,中国老体协柔力球专委会技术部原部长、国家级教练员、裁判员、培训教练组组长娄步月等参加仪式。省老体协秘书长王元旦主持仪式。

培训由娄步月任主教,国家级裁判员翁辉、国家级教练员孟春英任助教。她们认真讲解柔力球竞技运动的形势与任务、最新规则解读、技战术及三人制规则学习、身体素质训练法等理论,教练员各项技术、易犯错误及改正、裁判员手势、口令实践及运用等实际操作。

学员们起早摸黑,珍惜良机如饥似渴,晚上进行理论考试、老师阅卷批卷。通过规范、严谨、全面、扎实的教学和理论知识及实践操作的分组考试,81位学员分别获得了相应的教练员、裁判员资格证书。

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