5月4日，杭州建德市大同镇溪口村农家祠堂，40多位来自溪口和富塘村的奶奶、外婆级学员，跟着市老年人体育协会健身球操分会的老师学艺。

她们劲头很足，跟着学《歌唱祖国》健身球操套路。虽然缺少基本功，但学得很认真，用心听、仔细看、反复练，在分会长程雅琴、教练陈永强、章敏的辅导下，观看整套动作后练习分解动作，先模仿练习后伴着音乐合练，学习成果令人刮目相看。两个村学员还分别上场表演比拼，动作的规范和观赏性、对音乐的理解等都达到一定水准，进一步再练习，定能在建德交流中取得好成绩。

学员们说:“非常感谢市老体协送来技艺和健康，今后要多安排时间练习，使农村生活更丰富、更有品位、身体更好”。

程雅琴说:“传承和发展健身球操项目，是我们的责任和义务，培训留下了教练骨干，将更好地为老年人健康做好服务。我们将坚持向乡村‘延伸’，使更多人参与健身”。

建德老年人健身球操，已发展了26年。2015年成功创建“全国健身球操之乡”，培训、交流活动年年不断，2017、2022年建德第七、八届老运会健身球操报名者非常踊跃；历年在全国、省和杭州市比赛中，始终走在前列。去年在中山举行的全国决赛中，获9.167分、夺得第二名；以唐音、唐风、唐韵为特色的编排、设计、表演，夺得唯一的“最佳展示奖”。