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富阳老年体育工作者进校园辅导八段锦

发布日期:2024-06-06 16:45 访问次数: 信息来源:富阳区老体协
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近日,杭州市富阳区老年人体育协会健身气功总站,受区教育局的邀请、安排,站长刘若平率志愿者进校园,开展八段锦推广辅导活动。

今年初,刘老师按区教育局要求,将有利于小学生纠正脊柱和颈椎疲劳的健身气功八段锦,编成适宜小学生的工间操。在2分50秒时段里设计完成4个动作:“两手托天理三焦,左右开弓似射箭,调理脾胃须单举,五劳七伤往后瞧”。这操简单易学,能帮助小学生调理身体姿态、改善因久坐带来的脊椎和颈椎的疲劳和变形。

这套袖珍版八段锦深受小学生、家长和老师们的欢迎。5月20日首次在笫九实验小学举办公益性教习活动。4位老师在前面排开,对到场的50多名小学生、家长、老师们进行分解动作的教学,耐心地手把手指点纠正。

许多家长和老师感到很有帮助,意犹未尽,兴趣满满,咨询了许多内容,欢迎老师们再来辅导。刘若平等表示,八段锦有利于孩子们身体生长、姿态挺拔、健康成长,去辅导我们义不容辞。

该总站与学校进一步对接,落实秋季进校园、扩大推广八段锦等工作。