杭州市第四十七届阳光体育小学生“三跳”比赛规程

（一）总则

一、主办单位

杭州市体育局、杭州市教育局

二、承办单位

杭州青少年活动中心

三、协办单位

杭州西子青少年体育俱乐部

四、竞赛日期及地点

6月3-4日，具体见规程。

五、竞赛组别及项目

（一）竞赛组别

小学男子组、小学女子组

（二）竞赛项目

1.踢毽子

1分30秒个人单踢毽、毽球男女混合赛

2.跳绳

（1）计数赛

1分钟个人单摇跳、30秒个人双摇跳、4×30秒男女混合单摇接力、2×60秒交互绳2人接力、3分钟集体男女混合长绳“8”字跳

（2）集体花样赛

大众等级1级动作自编、大众等级2级动作自编、大众等级3级动作自编、DDC交互绳规定动作A自编套路、DDC交互绳规定动作B自编套路、小型集体自编赛

3.跳牛皮筋

自编花样跳牛皮筋

六、参加单位

各地以区、县（市）为单位组队参加，参赛队伍由当地教育行政部门选拔、推荐产生，所有参赛队员须为本区域在籍在读学生。

七、参赛办法

1.各区、县（市）参赛队可报领队1人、教练员1人、指导教师若干名。

2.各单位可报运动员人数详见单项竞赛规程。

3.每名运动员最多可报2个小项目（不含4人及以上集体项目）。

4.参赛队须提供加盖当地教育行政部门公章的报名表、参赛免责责任承诺书，否则不得参赛。

5.只有报名表上的参赛队员及替补队员才有资格参赛。

八、竞赛办法

1.各项目的比赛办法按照各单项竞赛规程规定的竞赛办法执行，如有冲突，以总则为准。

2.执行国家体育总局审定的各项目最新竞赛规则和国家单项运动协会认定的有关规则。

九、奖励办法及计分

1.以参赛队为单位录取团体总分前八名，按照各小项累计总分，总分相同时，第一名多者名次列前。

2.以个人为单位录取个人项目前三十名，按照10%、30%、60%授予一、二、三等奖。个人项目按9、7、6、5、4、3、2、1(八名以后都记1分)记分。

3.以学校为单位录取集体项目，按照30%、40%、30%授予一、二、三等奖。4人以上（含4人）集体项目按照个人项目的2倍计分。

4.设立“优秀教练员”奖。根据各参赛队整体表现以及单项比赛表现，评选一定数量的“优秀教练员”，参评教练员须为在职在编教师。

十、仲裁委员会及裁判员

1.仲裁委员会、裁判长、记录长由主办单位选聘。

2.裁判员、工作人员由承办单位选聘。

十一、报名和报到

1.本次比赛采用邮箱报名。请各单位认真做好参赛学生的选拔与资格审核工作，完整填写学生参赛报名表，于5月24日前发至电子邮箱hzqsnty@163.com，逾期不再接受报名。

2.领队会议时间：5月30日15:00，会议地点：滨江青少年宫十楼会议室。报到时以区、县（市）为单位，上交以下资料：加盖当地教育行政部门公章的报名表、参赛免责责任承诺书。不符合条件者，不得参赛。

十二、其他

1.未尽事宜由承办单位另行通知。

2.本规程解释权属主办单位。

工作联系人：孙杭东15757133667、江楠18069801442。

杭州市第四十七届阳光体育小学生“三跳”比赛规程

（二）踢毽子

一、比赛时间与地点

时间：6月3日

地点：杭州青少年活动中心科体楼五楼羽毛球场（西湖区凤起路662号）

二、比赛器材

比赛用毽由大会统一提供。毽子为鸡毛毽，由底盘（两个铁片）、一个塑胶底、管子、鸡毛组成。

三、组队要求

1.1分30秒单踢毽，每区可报10男10女。

2.毽球男女混合赛，每区可报2支队伍，每支队伍2男2女，每队可有2名替补队员，同一队伍的运动员必须来自同一学校。

四、比赛服装

1.运动员穿着运动服、运动鞋，毽球比赛队员应穿着统一的运动服。上场队员上衣的前后必须有明显的号码，号码颜色须一致，并与上衣颜色有明显的区分。

2.女运动员头发必须固定在头上，禁止佩戴饰物（如手表、项链、耳环等悬垂物）。

五、竞赛办法

（一）1分30秒单踢毽

1.目标：按照规则的要求，运动员在一分三十秒的时间内完成尽可能多的单踢毽。

2.口令：“裁判员准备——运动员准备——预备——哨音——1分钟——30——20——10——哨音”

3.技术要求

（1）运动员单脚踢毽，每踢毽一次计算一个，时间1分30秒，比赛规定时间内允许换脚踢。

（2）毽子落地为失误、连续脚不落地触毽两次为失误，失误后可在规定时间内接着再踢，次数累加。

（3）失误不扣分，但失误次数将被记录。一次失误之后，记录下一个失误之前毽子必需被至少成功踢一次。

4.计分方法：累计毽子成功踢起来的次数。

（二）毽球男女混合赛

1.场地与设备

（1）场地面积：比赛场地8米，宽5米。线宽1.7厘米，线的宽度包括在场地面积内。

（2）发毽区：离中线2米后至端线两侧各50厘米向场后各画一条长20厘米与端线垂直的短线向后延长的区域。

（3）毽网的规格：毽网长6米，宽76厘米（羽毛球网）。毽网的中部顶端距地面垂直高度为80厘米。

2.比赛规则

（1）队员组成

比赛上场队员4人（2男2女）。比赛前，各队应将参赛队员（包括替补队员）的姓名、号码登记在记分表上。未登记的队员不得参加比赛。

（2）计胜方法

比赛采用三局二胜制，每局15分。采用每毽得分制。任何队得15分并至少比对方队多得2分时，则为胜一局。

决胜局比赛中，任何一队先得8分时两队应交换位置。

（3）暂停

比赛成死毽时，教练员有权要求暂停。在暂停时间内，教练员可以指导，但不得进入场区。每局每队只能有一次暂停，每次不得超过30秒。

（4）发毽

首局比赛通过抽签获取首发权，两队轮流发毽，每发毽2次，交换发毽权，每轮发毽必须按号码次序轮换发毽。发毽队员须站在本方发毽区内，用手持毽，将毽抛起，用脚踢向对方的接球区（离中线75厘米后场区），发毽时本方队员不得有任何掩护动作，否则，判对方得分。

（5）发毽失误判对方得分，发生下列情况之一时，即判为发毽失误：

队员发毽时，踏及发毽区线及延长线；

毽未过网、触网或触及标志杆；

毽从网下穿过；毽从标志杆及其延长高度以外过网；

毽触及任何障碍物，或在进入对方场区前触及本队队员；

毽落在界外；

裁判员鸣哨后毽落地上。

（6）重发毽，发生下列情况之一时，须重发毽：

在比赛进行中，毽毛和毽垫在飞行时脱离；

在裁判员鸣哨之前发毽；

在比赛进行中，其他人或物品进入场区。

（7）比赛中击毽与附加动作

每队在将毽踢入对方场区前，在本方场区最多只能有四人次共击毽五次；

身体任何部位触毽算击毽一次；

每个队员最多可以连续击毽两次；

不得用手、臂触毽。但防守队员在手臂下垂不离开躯干的前提下，拦网时手毽不判违例；

毽不得明显地停留在队员身体的任何部位；

违反上述5条均为违例，判由对方得一分。

（8）网上键

在比赛进行中毽触及标志杆以内的毽网为好毽，毽触标志杆为失误，判由对方得一分。

（9）触网

比赛进行中，队员身体任何部位触及两标志杆以内的毽网，均为触网违例，判由对方得一分；

队员击毽后，触击标志杆以外的毽网、网柱、网绳或其他物体，不为违例。

（10）击入对方场区和空间

过网击毽为犯规；

比赛进行中，身体任何部位不得进入对方场区的空间；

在比赛进行中，除脚以外，身体其它任何部位不得触及中线，脚不得完全越过中线；

出现以上犯规，判由对方得一分。

（11）死毽与中断比赛

毽触地及违例为死毽；

发生其他人或物品进入场区；更换损坏的器材，运动员发生意外事故等情况，裁判员应鸣哨，中断比赛和恢复比赛。

（12）判定

一场比赛中，主裁判员的裁判是最终判决。

杭州市第四十七届阳光体育小学生“三跳”比赛规程

（三）跳绳

一、比赛时间与地点

时间：6月4日

地点：杭州滨江青少年宫1楼多功能厅（滨江区建业路950号）

二、比赛器材

1.计数赛用绳自备，绳子材质、长度、粗细、重量不限，颜色以深色为宜。

2.在个人绳的比赛中，每名运动员只能使用1根绳子。

3.花样赛用绳自备，绳子材质、长度、粗细、重量不限。比赛用绳可做适当修饰，但不得有安全隐患和影响裁判员判断的饰物。

4.在集体自编赛中，长度在6米以上的绳子才能算作长绳，上场前由主裁判测量；如有违反，算一次失误，扣5分。

三、组队要求

1.1分钟个人单摇跳，每单位可报10男10女。

2.30秒个人双摇跳，每单位可报10男10女。

3.4×30秒男女混合单摇接力，每单位可报2队，每队2男2女，同一队伍的运动员必须来自同一学校。

4.2×60秒交互绳2人接力，每单位可报2队，每队4人，同一队伍的运动员必须来自同一学校。

5.3分钟集体长绳“8”字跳，每单位可报2队，每队8男8女，每队可有2名替补队员，同一队伍的运动员必须来自同一学校。

6.大众等级动作自编套路

（1）大众等级1级动作自编，每单位可报2队，每队8-16人，每队可有2名替补队员，同一队伍的运动员必须来自同一学校。

（2）大众等级2级动作自编，每单位可报2队，每队8-16人，每队可有2名替补队员，同一队伍的运动员必须来自同一学校。

（3）大众等级3级动作自编，每区单位报2队，每队8-16人，每队可有2名替补队员，同一队伍的运动员必须来自同一学校。

7.DDC交互绳规定动作自编套路

（1）DDC交互绳规定动作A自编套路，每单位可报2队，每队3-7人，每队可有1名替补队员，同一队伍的运动员必须来自同一学校。

（2）DDC交互绳规定动作B自编套路，每单位可报2队，每队3-7人，每队可有1名替补队员，同一队伍的运动员必须来自同一学校。

8.小型集体自编赛，每单位可报2队，每队3-7人，每队可有1替补队员，同一队伍的运动员必须来自同一学校。

四、比赛场地

(一)场地大小

1.计数赛场地：5米×5米。

2.3分钟集体长绳“8”字跳，要求两名摇绳运动员的间距不小于3.6米。

3.花样赛场地：不小于12米×12米。

(二)赛场要求

1.正式比赛场地的地面须平整光滑，应为优质运动木地板或跳绳专用塑胶场地，无影响比赛的隐患。比赛场地四周至少有3米宽的无障碍区，比赛区上空的无障碍空间，从地面至少高4米。

2.比赛场地界线宽为5厘米，线宽不包括在场地内，颜色应与场地有明显区别。

3.裁判席设在独立的裁判区内。裁判区为比赛场地周围3米区域，离观众席至少2米。裁判区与观众席保持一定距离，互不干扰。

五、比赛着装

1.比赛服装：速度赛运动员比赛服装要合体，修饰要适度，不能影响运动，穿短袖或无袖、短裤或长裤紧身型运动衫；运动员必须着合适的内衣，不得过于暴露；根据比赛要求，可在服装背面印有面积合适、位置统一的姓名、队名、号码等，不得印带有不文雅及与运动不符的设计字样，禁止出现描绘战争、暴力、宗教信仰或色情主题元素，违反者，取消比赛资格；比赛服、鞋子上禁止使用松散的装饰；如有违反，速度赛由主裁判在最后成绩扣除10次；花样比赛由主裁进行扣分，每次5分。

2.比赛鞋袜：必须着适合跳绳的运动鞋及运动袜进行比赛，违反者(如不穿鞋者),取消比赛资格。比赛中鞋带若出现鞋带松散，裁判将停止计数/打分，直至运动员系好鞋带后，裁判继续开始计数/评分。

3.发型规定：所有参赛运动员(除短发者)头发必须盘发或麻花辫并固定在头上，不可遮挡面部。禁止出现头发松散，发饰掉落；如有违反，速度赛由主裁判在最后成绩扣除10次；花样比赛由主裁进行扣分，每次5分。

4.化妆要求：花样比赛中，参赛女运动员必须化淡妆，但不得过于夸张和浓艳，男运动员外表要求整洁大方，运动员身体禁止涂抹油彩和纹身；如有违反，取消比赛资格。

5.其他规定：严禁在比赛中佩戴眼镜(隐形眼镜除外)，特殊情况如需佩戴必须固定。禁止佩戴任何饰物(如手表、手链、项链、耳环、戒指等悬垂物);速度赛由主裁判在最后成绩扣除10次。花样比赛由主裁进行扣分，每次5分。

六、比赛音响设备和参赛音乐

1.赛前三天将音乐发送至电子邮箱hzqsnty@163.com，并自备一份。音乐文件须清楚地标明参赛者姓名、参赛项目和参赛单位等信息，音乐的长度必须与比赛规定时间一致。无参赛音乐者将会在比赛的音乐元素中扣分。

2.如领队音乐给的不正确导致的音乐播放错误，应及时停止动作，即刻向音控人员提供音乐；因音响设备引起的故障，教练员或运动员应迅速示意，经主裁判同意后可选择重赛。

3.参赛音乐是经过精心处理的各种类型和风格的音乐，也可加入特殊音效，但音乐的旋律以及节奏的转换等必须与跳绳动作相配合，音乐录制的质量要确保给人一种悦耳赏心的感觉。

七、赛场礼仪

1.在任何比赛中，运动员发出不文明的用语时，取消比赛资格。

2.比赛中运动员不得嚼口香糖等食物，否则取消比赛资格。

3.花样比赛中运动员上场后，播放比赛口令(音乐)前和比赛口令(音乐)结束后，需积极向裁判组和观众鞠躬行礼(绳礼)，违反要求的，每次扣5分。

八、比赛顺序

领队会议抽签决定比赛顺序。

九、检录

运动员须在赛前30分钟到达指定地点报到，并检查服装和绳具。赛前20分钟进行第一次检录，赛前10分钟进行第二次检录。

十、弃权与重赛

1.超过检录时间5分钟未到场按弃权处理。

2.超过比赛时间1分钟不能上场比赛，按弃权处理。

3.比赛中运动员因受伤，治疗后不能继续比赛，则判受伤运动员弃权。

4.比赛中手柄与绳体脱离、断绳、播音中断或其他非人为因素等造成比赛无法继续，经主裁判批准后，可进行重赛。

十一、失误

1.速度赛：失误不扣分。

2.集体自编赛：失误指至少影响场上半数活跃队员的失误，被判失误。

3.规定赛：规定赛中的失误直接由完成质量裁判进行评判，不额外扣失误分。

4.比赛中鞋带若出现鞋带松散，裁判将停止计数/打分，直至运动员系好鞋带后，裁判继续开始计数/评分（时间不间断）。

十二、犯规

（一）时间违例

1.速度赛抢跳或抢换

所有计数赛项目都不允许抢跳或抢换。在“预备”口令发出后，比赛“跳”或哨音口令未下达前，运动员身体和绳子未保持静止状态；或在接力赛中，“换”的口令未下达之前，运动员就开始转换，都将视为抢跳或抢换。出现抢跳或抢换后，比赛将继续进行。比赛结束后，每抢跳或抢换一人次，在应得次数成绩中扣除10个。

2.规定赛与集体自编赛时间违例

音乐必须有开场提示音，音乐开始即为比赛开始，音乐结束为比赛结束。音乐未开始，运动员开始动作，记一次失误；音乐结束，运动员还继续完成自己的动作，记一次失误；时间不足或超时都视为时间违例，记录一次失误，且超出时间的动作不予评分，由主裁判按失误进行扣分，每次5分。

（二）空间违例

1.如果运动员踩线、出界(包括3分钟集体长绳“8”字跳摇绳人的间距线)或交互绳计数赛中跳绳者方向错误，计数暂停，为了鼓励运动员积极完成比赛，错误动作出现后不再计数，裁判员应立即提醒运动员“踩线”、“出界”,直到在规定的场地内做出正确动作再开始累计计数，时间不间断。

2.3分钟集体长绳“8”字跳在不影响其他队伍比赛的情况下无场地限制。

3.花样比赛不设边界。

（三）其它犯规

比赛中出现以下犯规，每出现一次，计数赛主裁判在总成绩中扣除速度10个。

1.头发没有固定在头上，出现头发松散、发饰掉落；

2.比赛着装不正确，比赛服、鞋子上使用松散的装饰；

3.佩戴饰物(如手表、项链、耳环等悬垂物);无批准佩戴眼镜；

4.非速度赛项目中，运动员上场后，播放比赛口令(音乐)前和比赛口令(音乐)结束后，没有向裁判组和观众鞠躬行礼;

5.在集体自编赛中，没有长绳(长度在6米以上的绳子)。

十三、比赛无效

比赛中出现以下情况，由裁判长取消其比赛成绩(成绩无效)或取消本项目比赛资格，且取消队伍道德风尚奖等奖项的评选资格。

1.比赛用绳的饰物有安全隐患和影响裁判员判断，比赛中使用外部助力器材。

2.比赛中未穿跳绳鞋进行比赛，如赤脚等。

3.比赛服装中有描绘战争、暴力、色情、宗教等相关的主题。

4.比赛中运动员嚼口香糖等食物。

5.比赛中出现不文明用语。

6.在计数赛中，运动员在同一场比赛中变换跳绳姿势(单、双脚变换)。

7.运动员出现冒名顶替者，取消所有项目的比赛成绩。

8.参赛人员不符合项目人数要求。

9.花样比赛中使用绳子以外的道具。

十四、申诉

运动员对裁判员裁决有争议时，由领队或教练员在比赛成绩公布后30分钟内以书面形式向仲裁委员会提出申诉。仲裁根据组委会录制的比赛视频给予裁决，成绩在规则误差范围之外，仲裁可重新更正成绩；成绩在规则允许的误差范围之内的(30秒以内计数类项目的成绩误差允许为双脚4个，其他为双脚6个)，则保留原始成绩。若在比赛中，由于本队队员遮挡住组委会录制的比赛视频，则不予以仲裁。仲裁委员会的判决为终审裁决。

十五、参赛人员规定

参赛人员须认真遵守组委会的各项规定，保持良好的赛风赛纪，并遵守以下规定：

1.参赛人员必须身体健康，并经医院体检合格。

2.各运动队应公平竞争，服从裁判的判罚。

3.任何参赛人员不得在比赛期间对裁判人员施加影响和干扰，不得向裁判人员赠送礼品或礼金等。

4.运动员只能代表一个单位参赛，不得冒名顶替，违者将被取消所有项目的比赛成绩。

5.拍照时禁止使用闪光灯等影响运动员比赛的器材。

6.参赛人员不得服用兴奋剂。

7.参赛人员应尊重他人，在发挥自身最高水平的同时，也要为别人的成功与进步喝彩。

十六、评分办法

（一）1分钟个人单摇跳

运动员双手摇绳，每跳起一次，绳体向前跃过头顶并通过脚下绕身体一周(360°)，称作单摇跳。

1.目标：按照规则的要求，运动员在一分钟的时间内完成尽可能多的单摇跳。

2.口令：“裁判员准备——运动员准备——预备——哨音——15——30——45——哨音”

3.技术要求

①运动员须使用单摇双脚轮换跳的方式完成动作；累计运动员右脚成功的次数，乘以2为运动员的应得次数。

②按口令要求人、绳都从静止开始起跳，在指定场地内比赛为有效动作。

③有关犯规，裁判根据第十二条与十三条进行相应判罚。

（二）30秒个人双摇跳

运动员双手摇绳，双脚同时起跳，每跳起一次，绳体跃过头顶通过脚下绕身体两周(720°)，称作双摇跳。

1.目标：按照规则的要求，运动员在30秒的时间内完成尽可能多的双摇跳。

2.口令：“裁判员准备——运动员准备——预备——哨音——10——20——哨音”

3.技术要求：

①运动员须使用并脚跳的方式完成动作；累计运动员成功完成双摇的次数为该运动员的应得次数。

②按口令要求人、绳都从静止开始起跳，在指定场地内比赛为有效动作。

③有关犯规，裁判根据第十二条与十三条进行相应判罚。

（三）4×30秒男女混合单摇接力

1.目标：4名运动员在120秒不间断的时间内，按照先后顺序依次完成30秒单摇跳绳接力。

2.口令：“裁判员准备——运动员准备——预备——跳（哨音）——10——20——换——10——20——换——10——20——换——10——20——停（哨音）”

3.技术要求

①4名运动员必须使用单摇双脚轮换跳的方式完成动作；累计4名运动员右脚成功的次数，乘以2为该队的应得次数；

②4名运动员在指定场地内比赛为有效动作；

③按口令要求起跳必须都从静止开始，且在“换”口令下达后，前后运动员方能进行跳绳接力转换，否则视为抢跳或抢换，每次犯规都从比赛应得次数中扣除10次；

④有关犯规，裁判根据第十二条与十三条进行相应判罚。

（四）2×60秒交互绳2人接力

1.目标:按照规则的要求，4名运动员（2名跳绳者，2名摇绳者）在120秒不间断的时间内，两名跳绳者按照先后顺序依次以60秒接力的形式轮流跳，跳绳者在交互绳中完成尽可能多的双脚轮换跳。

2.口令:“裁判员准备——运动员准备——预备——跳（或哨音）——15——30——45——换——15——30——45——停（哨音）”。

3.技术要求

①跳绳者在交互绳中必须采用双脚轮换跳跳法，其他跳法不计数；摇绳者必须采用正向(双手依次向内)摇绳，其他摇法均不计数；累计运动员右脚成功的次数，乘以2为该队的应得次数。

②4名运动员在指定的场地内比赛为有效动作。

③在“跳”的口令下达后，摇绳者才可以开始摇绳，跳绳者开始进绳跳跃，否则视为抢跳，每次犯规都从比赛应得次数中扣除10次。

④跳绳顺序：如4名运动员编号分别设定为A、B、C、D，其中A、B为摇绳者，C、D为跳绳者，A和B摇绳，C面向B跳绳，在“换”的口令下达后，C出绳，D进绳面向B跳绳，直到时间结束。每位运动员必须面向正确的方向摇、跳绳才被计数，如方向错误，计数暂停，时间不间断，主裁判提醒其从绳外纠正方向后继续比赛，再累积计数，直到时间结束。

⑤有关犯规，裁判根据第十二条与十三条进行相应判罚。

（五）3分钟集体长绳“8”字跳

1.目标：在3分钟时间内，2名运动员同步摇单长绳，其他14名运动员依次以“8”字路线绕摇绳队员，并尽可能多地完成跑跳进出绳。

2.口令：“裁判员准备——运动员准备——预备——跳（哨音）——30——1分钟——30——2分钟——15——30——45——停（哨音）”

3.技术要求

①2名摇绳运动员两脚间距不小于3.6米，运动员必须依次“8”字型跑跳穿越长绳；累计运动员成功过绳次数为该队的应得次数。

②在“跳”的口令下达后，摇绳者才可以开始摇绳，跳绳者开始进绳跳跃，否则视为抢跳，每次犯规都从比赛应得数中扣除10次。

③运动员在指定的场地内比赛为有效动作。

④有关犯规，裁判根据第十二条、十三条进行相应判罚。

（六）大众等级动作自编套路

1.项目设置

（1）大众等级1级动作自编

规定内容：左右甩绳、并脚跳、双脚交换跳、开合跳、弓步跳、并脚左右跳、基本交叉跳、勾脚点地跳，每个动作至少完成4拍。

（2）大众等级2级动作自编

规定内容：弹踢腿跳、后屈腿跳、膝腿跳、左右钟摆跳、踏步跳、左右侧摆直摇跳、手臂缠绕、前后转换跳，每个动作至少完成4拍。

（3）大众等级3级动作自编

规定内容：基本交叉后摇跳、直双摇跳、提膝测点跳、前后打、吸踢腿跳、侧身前点地跳、双脚交叉侧勾点地跳、侧摆交叉跳，每个动作至少完成4拍。

2.参赛人数及要求

每队参赛人数为8-16人，参赛人员性别不限，每队可有2名替补队员。同一队伍的运动员必须来自同一学校。

3.目标：根据《全国大众等级规定套路》动作，时间1分30秒±10秒，需配音乐。展示套路动作的熟练性和准确性。

4.技术要求：要求每人只限一绳，不能添加其它器材或特殊装备。必须完成所参加级别的《全国大众等级规定套路》规定的动作。除此之外可自主添加其他跳绳动作。

5.评分办法

等级动作自编套路评分元素由动作完成质量60分，创意编排40分两部分构成，满分100分。具体如下表：

大众等级动作自编套路评分元素与比例表

（七）DDC交互绳规定动作自编套路

1.项目设置

（1）DDC交互绳规定动作A自编套路

规定内容：①造型：开始与结尾；②基本跳：滑雪跳、后踢跳、转身跳、勾踢跳、开合交叉跳、开合跳；③摇跳转换：所有参赛运动员必须都参与过摇绳和跳绳。

（2）DDC交互绳规定动作B自编套路

规定内容：①造型：开始与结尾；②基本跳：四种不同的步伐或者转身动作；③摇跳转换：1次换接绳、所有参赛运动员必须都参与过摇绳和跳绳；④摇绳：双摇、shuffle摇绳。

2.参赛人数及要求

每队参赛人数为3-7人，参赛人员性别不限，每队可有1名替补队员。同一队伍的运动员必须来自同一学校。

3.目标：根据每个等级所规定的动作内容，时间1分10秒±20秒，需配音乐。展示套路动作的熟练性和准确性。

4.技术要求：要求只限交互绳，不能添加其它器材或特殊装备。必须完成所参加级别的规定的动作，除此之外可自主添加其他跳绳动作。

5.评分办法

等级动作自编套路评分元素由动作完成质量60分，创意编排40分两部分构成，满分100分。具体如下表：

大众等级动作自编套路评分元素与比例表

（八）小型集体自编赛

在音乐伴奏下，多名运动员相互配合，通过空间、方位与队形变化，结合个人绳、交互绳、车轮绳、网绳、彩虹绳、多角绳、绳中绳、旅行绳等形式多样的元素，展现高超的跳绳技巧和团队配合的竞赛项目。

1.参赛人数及要求

每队参赛人数为3-7人，参赛人员性别不限，每队可有1名替补队员，同一队伍的参赛运动员必须来自同一学校。

2.目标：2分30秒-3分钟，配音乐。比赛由各参赛队伍可参照《全国跳绳运动竞赛规则（2015）》的动作要求，自行创编适合小学生年龄特点的跳绳花样动作，在音乐引领下，合理运用身体姿势的变化或人、绳之间的配合，结合队形变化，全面展示单绳项目的技巧性和艺术性。

3.技术要求：每支队伍需要在音乐的伴奏下，去完成一个优美的、充满趣味性和创新性、能给观众带来愉悦和审美的活力表演且能展现高超的技术动作和不同的跳绳元素。每支队伍在展示动作时应尽可能安排全体队员参与其中，运动员可运用各种长度的绳子。

3.评分办法（满分100分）

评分元素及比例

小型集体自编赛满分100分，包括动作难度40分﹑创意编排40分和娱乐表演20分，具体如下表：

表演赛评分元素与比例表

杭州市第四十七届阳光体育小学生“三跳”比赛规程

（四）跳牛皮筋

一、比赛时间与地点

时间：6月4日

地点：杭州滨江青少年宫1楼多功能厅（滨江区建业路950号）

二、比赛器材与场地

比赛用牛皮筋自备，要求必须达到符合人体安全的环保要求（无毒、无害、无异味），牛皮筋可做修饰，但不得有安全隐患和影响裁判员判断的饰物。

场地不小于12米×12米。

三、组队要求

每单位可报2支队伍，每队10-12人（男女不限），同一队伍运动员必须来自同一学校。

四、比赛服装

1.各代表队须统一比赛服装，颜色应搭配合理。不得印带有不文雅及与本项运动不符的设计或字样。

2.比赛服上禁止使用松散的装饰，必须穿着跳绳鞋进行比赛，女运动员头发必须固定在头上。

3.禁止佩戴饰物（如手表、项链、耳环等悬垂物）。

六、比赛音响设备和参赛音乐

1.赛前三天将音乐发送至电子邮箱hzqsnty@163.com，并自备一份。音乐文件须清楚地标明参赛者姓名、参赛项目和参赛单位等信息，音乐的长度必须与比赛规定时间一致。无参赛音乐者将会在比赛的音乐元素中扣分。

2.如领队音乐给的不正确导致的音乐播放错误，应及时停止动作，即刻向音控人员提供音乐；因音响设备引起的故障，教练员或运动员应迅速示意，经主裁判同意后可选择重赛。

3.参赛音乐是经过精心处理的各种类型和风格的音乐，也可加入特殊音效，但音乐的旋律以及节奏的转换等必须与跳绳动作相配合，音乐录制的质量要确保给人一种悦耳赏心的感觉。

四、竞赛办法

1.内容及要求

（1）时间2分30秒-3分钟，双根或单根均可；

（2）至少有1米高度跳的动作2个；

（3）至少有50厘米以下不同花样跳的动作4个；

（4）至少有1.5米高度手拉牛皮筋跳的动作1个；

（5）至少有6个皮筋队形变化。在做规定动作时必须有半数以上人同时参加。

2.评分标准：

（1）满分为10分

（2）难度的质量与数量　　3.5分

（3）队形的变化与流畅　　2分

（4）姿态的优美与整齐　　2分

（5）节奏的快慢与起伏　　1分

（6）动作的创新　　　　　1分

（7）音乐的欢快与优美　　0.5分